Είμαι η Αθηνά Μορφίνου και τα τελευταία 19 χρόνια η γιόγκα και το Pilates αποτελούν όχι μόνο το επάγγελμά μου, αλλά και τρόπο ζωής. Μέσα από κάθε μάθημα στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή και φιλόξενο χώρο, όπου ο καθένας μπορεί να συνδεθεί με το σώμα, την αναπνοή και τον εαυτό του.
Έχω εκπαιδευτεί σε διαφορετικές προσεγγίσεις της γιόγκα, όπως Hatha, Kundalini, Aerial και Yin Yoga, ενώ ο διαλογισμός αποτελεί επίσης ένα ξεχωριστό κομμάτι της διδασκαλίας μου, μέσα από αυτοτελή μαθήματα και βιωματικές πρακτικές. Πιστεύω πως η κίνηση, η αναπνοή και η επίγνωση μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά την καθημερινότητά μας. Στόχος μου είναι κάθε άνθρωπος να φεύγει από το μάθημα λίγο πιο ήρεμος, πιο δυνατός και πιο κοντά στην εσωτερική του ισορροπία.
Γίνε ο πρώτος που θα κάνει αξιολόγηση!