Παροχή ιδιαίτερων μαθημάτων εκμάθησης πινγκ πονγκ όλων των ηλικιών στην αίθουσα του Α.Σ. ΠΕΡΑ Θεσσαλονίκης, Στεφάνου Νούκα 3, περιοχή Χαριλάου, Θεσσαλονίκη. Πρωινά 09.00-13.30 και ΣΚ κατόπιν συνεννόησης.

Προθέρμανση-Αποθεραπεία, εκμάθηση βασικών κινήσεων, εκμάθηση σερβίς και απόκρουσης, προχωρημένες τεχνικές επίθεσης και άμυνας, ασκήσεις ενδυνάμωσης και αντοχής, ασκήσεις ταχυδύναμης, ατομικές και ομαδικές προπονήσεις, προετοιμασία αγώνων αρχαρίων και προχωρημένων, αγωνιστική προετοιμασία και ψυχολογία αγώνων, τακτική αγώνων.

Έχω 23 έτη προπονητική εμπειρία και 41 έτη αγωνιστική εμπειρία ως βετεράνος αθλητής του αθλήματος. Ελάχιστη διάρκεια προπόνησης: 1 ώρα.