PERSONAL Trainer πιστοποιημένος Προσφέρονται εξατομικευμένες υπηρεσίες personal training με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την απώλεια λίπους, την αύξηση μυϊκής μάζας και τη συνολική ευεξία. Με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και μετά από αξιολόγηση των αναγκών και των στόχων κάθε ασκούμενου, σχεδιάζονται προγράμματα προπόνησης που διασφαλίζουν ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και συνέπεια στα αποτελέσματα. Παρεχόμενες Υπηρεσίες: Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης Προπονήσεις κατ’ οίκον, σε γυμναστήριο ή σε εξωτερικό χώρο Βελτίωση φυσικής κατάστασης και σύστασης σώματος Ενδυνάμωση, γράμμωση και λειτουργική άσκηση Αποκατάσταση και πρόληψη τραυματισμών Online personal training Αμοιβη 15-20 ευρώ